Table of contents
这一次，我们接受了挑战，创建了一个能让我们走出舒适区的书单！在这里，你会发现带有科学偏见的散文、关于自我认识的书籍和其他类型的文学作品。
我们的目的是提出一个书单，以重新思考价值观，反思生活，扩大视野。
1.蒙吉-恩戈马内的《每天的乌班图》（2022）。
乌班图的每一天 芒吉-恩戈马内（Mungi Ngomane）的作品是一本畅销书，活动家德斯蒙德-图图作了前言。
它展示了非洲哲学 "乌班图"，意思是 "一个人只有通过其他人才能成为一个人"。 Mungi展览 14节基于南非文化的课程 它还表明，有意识地行使这种意识形态可以帮助处理分歧，并提供一个愉快的集体共存。
它还带来了识别不良行为的思考和练习，客观地预测了在日常生活中生活乌班图的可能性。
2.我们瞄准了爱，却撞上了孤独，作者：Ana Suy (2022)
这是心理分析学家和教师安娜-苏伊在2022年推出的一本书。 在160页中，作者谈到了这个问题的各个层面。 处于爱的关系中的神秘、强大和经常是悲惨的旅程 与其他。
根据她在咨询室的观察和她自己的精神分析过程，安娜对爱、孤独和以仁慈和同情心看待自己的故事的重要性进行了强有力的思考。
See_also: 蒙特罗-洛巴托的8部重要作品及评论3.显而易见的梦想，作者：Sidarta Ribeiro (2022)
知名的神经科学家西达-里贝罗（Sidarta Ribeiro），是《中国的世界》一书的作者。 夜之神谕 在2022年推出 实现梦想 这本新书将人类的历史与我们正在走的道路相提并论，提出了一些问题，如危机 和社会不平等现象的加深 .
同时，他提出了他的愿景，即我们如何能够利用 我们有扩大意识的机会 并寻求解决困扰地球的重大问题的方案。
4.奥罗拉：疲惫女人的觉醒（2022年）
马塞拉-塞里贝里是播客的创造者。 早上好，Obvius 和该页 观察者网 ，在instagram上，有超过一百万的粉丝。
凭借她聆听女性的经验，她将 关于落在妇女身上的过度的情感、职业和情绪负担的必要说明 因此，她以良好的幽默感，带来了专家的个人故事和反思，帮助读者更好地处理当代需求。
5.预算无误，由纳特金融（2021）。
作为年轻人金融教育的参考，Nath Finanças通过谈论金钱和如何组织你的财务而在互联网上成名。
2021年，它推出了 预算无误 在这本书中，他以幽默和简单的方式处理了影响人们在金钱方面的主要问题（和解决方案！）。
她给出了珍贵的提示，将帮助你打开思路，思考一下 改善与你的口袋关系的策略 .
6.Banzeiro òkòtó：世界亚马逊中心之旅，作者Eliane Brum（2021年）。
这是巴西记者和作家Eliane Brum在2021年10月推出的一篇关于她的故事。 生活在亚马逊地区的人们，以及威胁到这个地方的破坏性。 .
2017年，Eliane搬到了帕拉州的阿尔塔米拉，因此她密切关注森林破坏的进展，以及人们为保持森林屹立和在野蛮中生存而进行的斗争。
作者以引人入胜的文笔，将个人叙事与新闻报道结合起来，使人们看到了令人担忧的巴西环境状况。
7.推迟世界末日的想法，作者：艾尔顿-克雷纳克(2019)
来自克雷纳克族的土著思想家艾尔顿-克雷纳克是目前巴西舞台上有关环境和森林人民斗争的主要人物之一。
在他的书中 推迟世界末日的想法 在2019年发布的《爱尔顿》中，爱尔顿揭露了他的世界观，他在其中提出了 人与自然的直接关系 .
因此，他提出了一个更广泛和更敏感的观点，强调需要在各个层面保护生命，以便我们都能享受更有尊严的生存。
8.霍金对大问题的简要回答（2018）。
这是英国著名物理学家和宇宙学家斯蒂芬-霍金的最后一本书，他在2018年该作品出版前不久去世。
在这里，霍金 通过提供简单的答案来解决难以理解的问题 它们是基于他们终生的科学研究。
因此，这是一本拓展思维的好书，我们可以看到他对一些问题的思考，如：上帝是否存在？ 我们能否在地球上生存？
9.朱莉娅-卡梅伦的《艺术家之路》（1992年）。
当涉及到图书的时候 唤醒创造力 , 艺术家的方式 是最值得推荐的一个。
这本畅销书已售出400多万册，由美国多才多艺的朱莉娅-卡梅隆于1992年推出，被认为是每个想提高自己创作能力的人的分水岭。
这本书是一个有趣的工具，因为它有实际的练习和反思，确实有助于走出惰性，以客观的方式将想法付诸实践。 这是一个很好的选择，不仅对艺术家来说，可以释放想象力和创造性。
10.普鲁斯特（1913-1927）的《寻找失去的时间》。
普鲁斯特创作的经典作品占据了书架的很大一部分，是会让你（重新）思考你与过去关系的写作。
这位法国作家讲述的故事成功地让我们穿越时空，重新阐述我们认为已经失去的经历。
在许多卷书中，我们都能感受到这一点。 推动自愿和非自愿记忆齿轮的机制 并改变了我们处理偏远时代的方式。
马里奥-塞尔吉奥-科泰拉（Mario Sergio Cortella）著《我们为什么要做什么？
马里奥-塞尔吉奥-科泰拉是一位教授和哲学家，他曾写过 我们为什么要做我们的工作？ 主要反映在我们的 与占据我们一天大部分时间的东西的关系：工作 .
See_also: 艺术史：按时间顺序理解艺术时期的指南我们常常在家人的建议下或在朋友的怂恿下选择职业，然后看着岁月流逝，做着内心深处并不感兴趣的事情。
我们为什么要做我们的工作？ 这是一个暂停和反思的邀请。 你做你喜欢的事情吗？ 你认为你能做出改变吗？ 你享受你的日常工作吗？
12、《永恒的孩子》，作者Cristóvão Tezza (2016)
尽管被归类为一本小说、 永恒之子 这是一本深具自传性质的书，讲述了一个发现自己将成为 "世界上最好的人 "的故事。 唐氏综合症患儿的父亲 .
真正的诚实和透明，我们见证了这个起初充满偏见的人头上的苦恼。
13.乔治-奥威尔的《1984》(1949)
你是否想象过生活在一个用监控摄像头控制所有人的极权主义政权下会是什么样子？ 乔治-奥威尔想到了这个令人不安的场景，他发起了一个 关于可怕的未来的反乌托邦 .
故事的主人公温斯顿-史密斯在真理部的文件部工作，是负责宣传和改写过去的人之一。 换句话说，他的工作是改写旧报纸和文件，以支持执政党。
英国人的小说远不是脱离现实的创作，阅读这部小说有助于我们更好地理解我们所处世界的局限性。
14.尤瓦尔-诺亚-哈拉里的《智者》（2015年）
由以色列人尤瓦尔-诺亚-哈拉里构思的这本书分为三个部分，是一个 畅销书 寻求的当代人 调查我们从哪里来，我们是谁，我们要去哪里 .
试图涵盖过去、现在和未来的外观是基于科学、哲学和历史研究。
在试图了解我们从哪里来，以及我们如何来到这里的过程中，哈拉里旨在描绘一幅全景图，并找出我们可能的最终结果。
15.让我们都成为女权主义者，作者：奇玛曼达-恩戈齐-阿迪奇（2014年）
尼日利亚作家奇玛曼达-恩戈齐-阿迪奇的文章不是为激进的女权主义辩护，也不是一种关于这个问题的理论宣言。
奇玛曼达的话语更像是将她的个人经验外化为 黑女人 并表达还需要做什么，以便 妇女得到应有的平等对待 .
该书首先旨在提出对未来的展望：我们如何为我们的后人留下我们想要的世界？
性别问题在世界每个角落都很重要。 重要的是，我们要开始计划和梦想一个不同的世界。 一个更公平的世界。 一个男人和女人更快乐、更真实地对待自己的世界。 我们必须这样开始：我们需要以不同的方式抚养女儿。 我们也需要以不同的方式抚养儿子。
16、《这是一个人》，普里莫-莱维著（1947年）。
这部由犹太创作者普里莫-莱维（Primo Levi）撰写的经典作品旨在警告人们 人类的极限 遗体的 大屠杀 写作是作者将他所经历的事实不朽化的方式，并乞求恐怖的事情不再发生。
与我们的愿望相反，偏见、不容忍和仇恨在今天仍然普遍存在，这篇文章是一篇必读的文章，让我们重新思考我们的同情和团结能力。
